Cómo preparar una lonchera saludable para niños
Los niños vuelven al colegio y dentro de la rutina una de las preguntas frecuentes de los padres...
¡De lunes a viernes! 5 Ideas de loncheras saludables y deliciosas para niños
Ahora que inició un nuevo ciclo escolar y que también es la oportunidad para iniciar nuevos hábitos, es...
Esto es lo que debes saber sobre las legumbres
La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) se encargó de celebrar el Año...
Dieta detox: beneficios y riesgos para la salud
¿Has escuchado hablar de la dieta detox?🤔 Seguramente lo has hecho varias veces, pero no siempre de voces...
6 claves nutricionales para una Navidad más saludable
¿Será posible que algunas costumbres alimenticias en navidad puedan perjudicar nuestra salud? Pues bien, la navidad 🎄es una...
¿Te has preguntado qué vitaminas tienen las frutas y verduras y por qué son tan importantes?
Qué vitaminas tienen las frutas y verduras No es un secreto que la base de una alimentación saludable...
Aprende a preparar esta deliciosa gallina guisada
Muchas veces no sabemos qué cocinar en casa, pero lo cierto es que en el Perú hay una...
Cuidado con el sobrepeso y obesidad infantil
Sobrepeso y obesidad infantil Como padres siempre queremos que nuestros hijos tengan una alimentación saludable que les permita...
¿Cuáles son los grupos de alimentos?
¿Cuáles son los grupos de alimentos? Los alimentos son importantes para nuestro cuerpo porque nos dan la energía...
Conoce la App de nutrición que brinda información de los alimentos
App de nutrición El Instituto Nacional de Salud lanzó hace unas semanas un aplicativo que nos permite acceder...
